Кроссфит – система функциональных тренировок высокой интенсивности, в основу которой включены элементы тяжелой атлетики, гимнастики, аэробики, гиревого спорта и другие спортивные и околоспортивные элементы.⠀

Преимущества кроссфита:

• Разнообразие, скучно не будет!
• Драйв, незабываемое общение, взаимовыручка и много веселья.
• Развитие силы, выносливости, воли, настойчивости и победа над своими слабостями – все что нужно для уверенности и успеха.
• Всестороннее физическое развитие: ты и не знал, на что способен!

Присоединяйся!