Кроссфит – система функциональных тренировок высокой интенсивности, в основу которой включены элементы тяжелой атлетики, гимнастики, аэробики, гиревого спорта и другие спортивные и околоспортивные элементы.⠀
Преимущества кроссфита:
- Разнообразие, скучно не будет!
- Драйв, незабываемое общение, взаимовыручка и много веселья.
- Развитие силы, выносливости, воли, настойчивости и победа над своими слабостями – все что нужно для уверенности и успеха.
- Всестороннее физическое развитие: ты и не знал, на что способен!
Присоединяйся!