ГАРМОНИЧНЫЙ СИЛУЭТ - общее оздоровление организма, формирование навыка правильной осанки, снижение уровня стресса.

В программе: миофасциальное расслабление, дыхательные практики, укрепление мышц тазового дна, приёмы самомассажа, упражнения с гимнастическими мячами, палками. Продолжительность тренировки 50 мин.