Заказ обратного звонка

Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Заказ обратного звонка

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.

TRX в Бресте – это развитие выносливости и тренировка равновесия в DELTA

TRX – это спортивный снаряд, при помощи которого можно нарастить мышечную массу, стать более выносливым и развить гибкость.

TRX не похожа на обычную тренировку в тренажерном зале. Концепция довольно проста: вы используете два ремня ногами или руками, чтобы частично подвешивать свое тело, а затем используете свой собственный вес в качестве сопротивления.

Каждое ваше движение требует мобильности, стабильности, силы, баланса и координации. TRX исправляет дисбаланс в силе ног, который обычно приводит к неравномерному шагу.

Особенности тренировок с тренажерами TRX в Бресте:

  • подходят подготовленным людям, у кого есть спортивный опыт;
  • занятия на начальном уровне лучше проходить вместе с персональным тренером;
  • новичкам в обязательном порядке стоит тренироваться с инструктором;
  • универсальный комплекс упражнений.

Направленность упражнений:

  • силовые нагрузки;
  • кардио- тренировки;
  • упражнения на статику;
  • растяжка.

Индивидуальные тренировки с TRX разрабатывает наш профессиональный тренер в Бресте в клубе Дельта.

Как проходят занятия с TRX в DELTAFIT?

Как и в любом спорте важна системность: постоянные занятия дают возможность четко понимать, как много нужно отдыхать конкретному человеку, как как эффект возможен только в комплексе с правильным отдыхом.

Существуют индивидуальные занятия TRX, а также групповые.

Как записаться на занятия TRX в фитнес-центре Дельтафит?

  1. Узнать расписание и записаться на занятия с фитболом можно по телефону: +375 (33) 3-491-491 
  2. Или прийти лично к нам по адресу: г. Брест, ул. Гоголя 65, 2 этаж. (График работы Дельтафит пн-пт 07:00 - 23:00 | сб-вс 09:00 - 21:00)
  3. С актуальным расписанием занятий в Бресте можно ознакомиться на странице "РАСПИСАНИЕ", там же можно заказать обратный звонок по телефону: +375 (33) 3-491-491 

Цены на занятия TRX в DELTAFIT

У нас доступны разные виды абонементов. Ознакомьтесь с ними в разделе "ЦЕНЫ"

Фитнес центр Дельта Брест

Фитнес-центр "Дельта":

пн-пт 07:00 - 23:00 | сб-вс 09:00 - 21:00
г. Брест, ул. Гоголя 65, 2 этаж
Тел: +375 (33) 3-491-491

Дельта в социальных сетях:

Дельта на facebook Дельта в контакте Дельта в instagram

Яндекс.Метрика